「今の私」にちょうどいい。
定員4名だから叶う、セミパーソナルな寄り添いを

「体が硬いから不安」「運動は何年もしていない」 そんな方にこそ、Suryaの扉を叩いてほしいと思っています。
温かな女性専用のプライベート空間。
定員4名の少人数制にこだわるのは、お一人おひとりの呼吸の深さ、筋肉の強張りを見逃さず、その日の体調に合わせた「最適な調整（アジャスト）」を届けるためです。



【私たちが大切にしていること】

1.経験に基づく「きめ細やかなサポート」
40〜60代の大人女性特有の揺らぎや、産後ママのガチガチな体。
講師自身も全員が、幼稚園から中学生までを育てる現役のママです。
女性専用スタジオならではの視点で、ご自身の経験とライフステージの変化によるお悩みに合わせ、その日の体調に合わせて動きを細かくカスタマイズします。


2.「無理のないステップ」で根本ケア 肩こり・腰痛・自律神経の乱れなど、気になる不調を根本からケア。
無理に難しいポーズを目指すのではなく、今の自分にとって一番心地よい加減を見つけていきます。
体力に自信がない方も、どうぞ安心してお任せください。


3.「比べることのない」安心のコミュニティ
温かな空間は、大手スタジオにはないアットホームな雰囲気。
「一人で頑張りすぎている女性が、ふっと力を抜ける場所にしたい」という想いから生まれた女性のためのスタジオです。
周りと比べることもない、自分だけの「ととのう時間」をご堪能いただけます。