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About Studio

私たちの想い

武蔵新城に、心と体が「ふっ」と軽くなる、日常のよりどころを。

20代の頃、私はヘルニアや過呼吸といった心身の不調に長く悩まされていました。
先の見えない不安の中で私を救ってくれたのは、ヨガを通して「自分の呼吸と向き合い、今の自分を受け入れる時間」でした。
体が整うにつれ、心に余白が生まれ、日々の暮らしが穏やかに変わっていく。
この経験こそが、「かつての私と同じように、不調や不安を抱える女性たちの支えになりたい」というSuryaの原点です。

また、この武蔵新城で子育てをする中で、私は地域の皆さんの優しさに何度も助けられてきました。
安心の中で息子を育ててこられたこの街に、今度は私が恩返しをする番だと思っています。

忙しい毎日の中で、ママという役割や、仕事という看板を一度おろして、ただの「私」に戻れる場所。
Surya【太陽】が、女性専用の小さく温かな止まり木となり、「もう、一人で頑張らなくていいんだ」と思える場所として、10年後も笑顔で過ごすための健やかな土台づくりを支えていく。それが私たちの心からの願いです。

武蔵新城ヨガスタジオSurya  
代表 戸上 万里子

Feature
選ばれる理由

武蔵新城 ヨガスタジオ スーリヤレッスン画像3
01 選べるクラスメニュー
ご自分にあったクラス・内容をお選びいただけます
1. 【産後ママクラス】
〜産後の不調をリセットし、心にゆとりを〜

慣れない育児でガチガチになった肩や腰、そして骨盤周りを丁寧にケアします。
講師も全員が子育て経験者。

対象: 産後3ヶ月〜のママ(お子様連れOK)
効果: 骨盤調整、肩こり・腰痛緩和、育児ストレスの解消




2. 【大人の更年期・プレ更年期クラス】
〜揺らぎやすい心身を、深い呼吸で整える〜

40代から始まるホルモンバランスの変化。不眠、イライラ、疲れやすさなどの「なんとなく不調」を、深層ヨガで内側から整えます。

対象: 30代後半〜60代女性(大人専用・落ち着いた環境)
効果: 自律神経の安定、冷え・むくみの改善、内臓機能の活性




【無理なく続けられる3つの通い方】

・月4回コース(お月謝): 習慣化して、根本から体質を変えたい方に。
・ドロップイン(単発): 自分のペースで、受けたい時に通いたい方に。
(月4回コース+ドロップインも可能です)

※全てのクラスで、ヨガが初めての方や運動が苦手な方も安心してお任せください。
カウンセリングを通じ、あなたに最適な整え方をご提案します。
武蔵新城 ヨガスタジオ スーリヤレッスン画像4
02 Surya(スーリヤ)のこだわり
少人数で丁寧に指導。
完全女性専用だから、 初心者の方でも安心してご参加いただけます。
「今の私」にちょうどいい。
定員4名だから叶う、セミパーソナルな寄り添いを

「体が硬いから不安」「運動は何年もしていない」 そんな方にこそ、Suryaの扉を叩いてほしいと思っています。
温かな女性専用のプライベート空間。
定員4名の少人数制にこだわるのは、お一人おひとりの呼吸の深さ、筋肉の強張りを見逃さず、その日の体調に合わせた「最適な調整(アジャスト)」を届けるためです。



【私たちが大切にしていること】

1.経験に基づく「きめ細やかなサポート」
40〜60代の大人女性特有の揺らぎや、産後ママのガチガチな体。
講師自身も全員が、幼稚園から中学生までを育てる現役のママです。
女性専用スタジオならではの視点で、ご自身の経験とライフステージの変化によるお悩みに合わせ、その日の体調に合わせて動きを細かくカスタマイズします。


2.「無理のないステップ」で根本ケア 肩こり・腰痛・自律神経の乱れなど、気になる不調を根本からケア。
無理に難しいポーズを目指すのではなく、今の自分にとって一番心地よい加減を見つけていきます。
体力に自信がない方も、どうぞ安心してお任せください。


3.「比べることのない」安心のコミュニティ
温かな空間は、大手スタジオにはないアットホームな雰囲気。
「一人で頑張りすぎている女性が、ふっと力を抜ける場所にしたい」という想いから生まれた女性のためのスタジオです。
周りと比べることもない、自分だけの「ととのう時間」をご堪能いただけます。

Gallery
スタジオ風景

武蔵新城 ヨガスタジオ スーリヤ内装画像1
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武蔵新城 ヨガスタジオ スーリヤ内装画像3
武蔵新城 ヨガスタジオ スーリヤ内装画像4
武蔵新城 ヨガスタジオ スーリヤ内装画像5
武蔵新城 ヨガスタジオ スーリヤ店舗画像
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Access
アクセス

武蔵新城 ヨガスタジオ スーリヤ店舗画像
店名
武蔵新城ヨガスタジオSurya(スーリヤ)
所在地 〒211-0053
神奈川県川崎市中原区上小田中5-12-7
電話番号
090-6511-0333
アクセス
JR南武線 
武蔵新城駅南口徒歩9分・武蔵中原駅南口徒歩9分
(家庭料理「和」さんのお隣になります)

※スタジオ前のスペースに、自転車やベビーカーを
お停めいただけます。
アクセス
JR南武線武蔵新城駅・武蔵中原駅徒歩9分
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体験レッスン受付中!
オープンキャンペーン
通常¥2.000が今なら¥1.000
(6月末まで)

さらに当日ご入会で
入会金¥5.500が¥0

まずは一度、心地よさを体感してみませんか?
武蔵新城駅・武蔵中原駅から徒歩9分。静かな住宅街、女性専用の小さなスタジオです。

「ヨガは初めてで不安」「更年期の体調が心配」「子どもを連れて行っても大丈夫かな?」
そんな不安をお持ちの方こそ、ぜひSuryaの扉を叩いてみてください。
講師も全員、子育てを経験してきたママ。

定員4名の少人数制だから、あなたのペースを一番大切に、温かくお迎えします。

忙しい日常を少しだけ忘れて、心身が「ふっ」と軽くなる瞬間を、私たちと一緒に過ごしてみませんか。
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武蔵新城ヨガスタジオSurya 
〒211-0053 神奈川県川崎市中原区上小田中5-12-7