「ヨガが初めて」という女性にこそ、受けてほしい特別な時間。
体が硬くても、運動が久しぶりでも。
完全女性専用・4名限定の温かなサポートで、安心の第一歩を。

Surya(スーリヤ)の体験レッスンは、ポーズの完成度を競う場所ではありません。
毎日頑張っている自分の心と体を「ふっ」と緩め、本来の健やかさを取り戻すための第一歩です。

女性だけの落ち着いた少人数空間（定員4名）なので、講師が一人ひとりの体調に合わせて、呼吸や動きを優しくガイドします。


・深い呼吸とストレッチで、ガチガチの心身をリセット
肩こり・腰痛・育児疲れを、内側からじんわり解きほぐします。

・「今の私」にちょうどいい、無理のない基本ポーズ
周りと比べる必要はありません。自分にとっての「心地よい加減」を見つけます。

・更年期の揺らぎや産後の不調も、まるごと相談できる安心感
講師も全員ママ。同じ経験があるからこそ、お悩みに寄り添ったアジャスト（調整）を行います。

・手ぶらでOK！リラックスできる「女性専用」プライベート空間
お着替えスペースでお着換えできます。ヨガマット完備。
外からの視線を一切気にせず、自分自身を慈しむ時間をお過ごしください。


レッスン後、驚くほど軽やかになった「新しい私」を体感